Kadett och Junior

Kadett och Junior är EGF:s mest avancerade program för fäktare i åldern 14-20 år. Gruppen erbjuder intensiv träning för att hjälpa fäktare att nå sin fulla potential och tävla på högsta nivå. Målet med denna grupp är att ge avancerade tränings- och utvecklingsmöjligheter för hängivna fäktare som vill utmärka sig inom sporten.

Vad som ingår:

• Avancerad träning & utveckling

  • Träning för att nå full potential och tävla på elitnivå

  • Fokus på teknik, strategi och fysisk prestation

  • Holistiskt tillvägagångssätt för att stötta idrottslig och personlig utveckling

• Träningsupplägg

  • Träning 5 dagar i veckan

  • Minst 2 individuella lektioner per vecka

  • Anpassade träningsmål tillsammans med tränare

• Coachning & stöd

  • Individualiserad coachning och analytisk feedback

  • Strategisk planering för både träning och tävling

  • Samarbete med extern fystränare för skräddarsydd fysisk träning

• Värdegrund & målsättning

  • Främjar passion, personligt engagemang och excellens

  • Fokus på långsiktig utveckling och lärande
    
    
    Kostnad

    • Träningsavgift: 4800 kr/termin

    • Medlemsavgift: 300 kr per år tillkommer 

Cadet & Junior – EGF’s Most Advanced Training Program (Ages 14–20)

The Cadet and Junior group is EGF’s most advanced program for fencers aged 14–20. It offers intensive training to help fencers reach their full potential and compete at the highest level. The goal of this group is to provide advanced training and development opportunities for dedicated fencers who aim to excel in the sport.

  What’s Included:

• Advanced Training & Development

  • Training designed to help fencers reach their full potential and compete at elite level

  • Focus on technique, strategy, and physical performance

  • Holistic approach to support both athletic and personal growth

• Training Structure

  • Practice sessions 5 days per week

  • At least 2 individual lessons per week

  • Tailored training goals in collaboration with the coach

• Coaching & Support

  • Personalized coaching and analytical feedback

  • Strategic planning for both training and competition

  • Collaboration with an external strength & conditioning coach for customized physical training

• Values & Goals

  • Promotes passion, personal commitment, and excellence

  • Emphasizes long-term development and continuous learning

     

     

    Cost

    • Training fee: 4800 SEK per term

    • Membership fee: 300 SEK per year